実証済み！緊張しない！

こんにちは〜！３回目投稿のＢ＝Ｓです☆
今日は、ちょっとでも緊張をなくすおまじないを紹介しま〜す＾＿＾/

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ヤバイ・・・緊張する・・・
と言うときありませんか？
その時に座っていたらおなか（と言うより下腹？）に上半身の体重をグッと下ろします。このとき上半身は楽に！
そのまましばらくキープします
おなかに痛み（みたいなの）がきたらそれであってます
そうすると緊張しにくくなるはずです♪
私はこれに何回も助けられてます_________________________________________________
では〜♪

☆＝お願い事＝☆
部活のみんなが楽しく仲良くなれますように・・・

トラブルはもうこりごりです；；；