ｷｭｯとﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ☆

ｷｭｯと上がったﾋｯﾌﾟって憧れだよね☆
足も長く見えるよ(*^−')ノ今回は、ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟできるｵﾏはと、理想の体型になれるｵﾏを紹介します☆+ﾟ
■■ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ■■
㈰右の足首に赤、左に白いﾊﾝｶﾁを結びつけてうつぶせになります。
㈪足を伸ばしたまま、右、左右、左と上げ下ろしをします。
㈫｢ｱｯﾌﾟﾙ･ﾄｩｰ｣と言いながらﾘｽﾞﾑをつけてやってね。
㈬毎晩10回やって下さい。
■■理想の体型■■
㈰大きめの生卵の殻に、理想のｽﾘｰｻｲｽﾞを書きます。
㈪その後、その卵をゆで卵にして食べて下さい。
㈫05回やれば、あなたの願いが叶うでしょう。
一度にまとめて05個食べてはいけません。
ﾟ*,｡,*ﾟお願いﾟ*,｡,*ﾟ
明日、選択Cの時間に私達のすぐ後ろの席に誰か座ってくれますように。
挨拶が私じゃありませんように。
絶対辛い事がありませんように。
神様、本当にお願いします。
ﾟ*,｡,*ﾟ*,｡,*ﾟ*,｡,*ﾟ