効果絶大オーラ呼吸法

寝る前にキラキラ輝く光りが頭の上から降り注ぐのをイメージして鼻から息を吸い、体の中の悪いものを出すように口からゆっくり息を吐く。（細い糸を出すように）これを最低３回やって下さい。
自分が美しく素敵なオーラに包まれるのをイメージして下さい。
一週間も続けたら、必ず素晴らしい効果が得られます
今日は第一ステップです。また次回お楽しみに☆彡