ストレス解消　ＯＭＡ！

こんばんは♪　ねこチャンです！

　今回は、ストレス解消のＯＭＡを紹介します！

ストレスがたまると、イライラしてきますよね？？？

でも、自分が怒ってるぶんにはいいんですけど、周りの人たちはイヤな気分になります・・・。
そして、それは、迷惑をかけていることになります。

そうゆう方、ぜひ、このＯＭＡをやって下さい！

まず、手紙を用意します。そして、そこに「イライラしている自分」と書きます。
次に、ストレスがたまっていることを全部書きます。
最後に、その手紙をクシャクシャにまるめて、最後に一言いってゴミ箱へ！（コノヤロウ！など・・・）

これで、スッキリしますよ!
ぜひ、試してみて下さいね。

　　　＝☆願い事☆＝

*ここあそに来る皆さんが幸せになれる*

*好きな人Ｋ.Ｋが、私以外の人を好きにならないで、
　ずっと私を大好きでいてくれる*

ここあそ様、いつもありがとうございます！
この２つの願いを叶えて下さい。お願いします。