朝に

こんにちはセツカです今日は１日をいい気分で過ごせるオマだよ晴れてる日限定なのですが

朝起きたら窓を開けて、新鮮な空気を胸いっぱい吸い込みます！その後両手を広げて太陽の光を全身に浴びますこの時頭の中で、太陽のエネルギーが全身に広がってゆくイメージをすると効果的だよ
これをすると１日元気に過ごせます(*^_^*)ぜひおためしくださいな

お願い事
∞牧元さんが私の事を好きになってくれますようにm(_ _)m∞切実にお願いしますm(_ _)m