(うω･)

２回目の投稿です

最近嫌なことばっか、という人
寝るときなど横になって落ち着いているときに、大の字に寝転がりゆっくり深呼吸してください。
このときに、息を吸うときは目の前にピンク色の空気があると思ってゆっくり息を吸ってくださいね(^ω^)

息を吐くときは心のﾓﾔﾓﾔや嫌な事を黒色と例えて、体の中から吐き出しちゃってください

そして寝たら次の日すっきりです
そしたら良い運気がきますよ