何回目かの投稿です。
不安になってしょうがないとき、目を閉じて深呼吸して下さい。
それから、「大丈夫。大丈夫。絶対に大丈夫」とつぶやいてみて下さい。
寝る前でもいいし、何かをするまえに一人で集中できる場所でやってみてもいいと思います!
おまじないというより心理的な暗示に近いですが、すこし落ち着けると思います(^-^)
けして後ろ向きにならず、前向きな気持ちで!
私も今付き合っている彼氏がいますが、いろいろ不安があってつらいけど、頑張ります☆
∞みんながより幸せになれた∞
∞彼氏とずっとラブラブでいられた∞
∞彼氏と電話できた∞
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