発表

緊張しないと言うか、、なんというか。
まあ、発表のときにいざとなったらお使いください

1、全部の指をほぐす。（右，左どちらでも）

2、大きな声で言うときは息を吸う

ーーーやばい。そうとうやばい！

と、いうときは、、、

神様にお願いをします。
それか、自分の中でふて腐れる。

例ーーー
どうせ発表するんだろ。あぁー最悪
と発表をしろと先生が言ってくる前に自分の中で呟く
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そうすると50�の確立で助かる笑
がんばってね。