泣きたい時

辛かったり悲しかったりして
泣きたいと思ったら
お風呂に入って泣きましょう
頭や体を洗いながらでも
全然大丈夫です
ここで大事なのは
自分の泣き顔を鏡で見ながら泣くことです。

いっぱい泣いて
すっきりした気持ちでお風呂から上がれれば
本当に良い事があなたを待ってます
これは私が何度も体験しました

辛い事悲しい事があった時は
誰かに話したり
何度も泣いて
すっきり出来る事が本当に大切です。
絶対我慢はしないでほしいです。

読んでくれて
ありがとうございました