試合で落ち着く

初投稿です。

ぁの私ゎスポーツをやってるんですｹﾄﾞ・・
試合のときぃめちゃ㈪緊張しちゃうんで。
これをやるんですよ。よかったらどぞ（^^*)

１．まず一回深く呼吸をします。
２.次に手をパーにして左胸にあてます。
３．それから心をつかむのをイメージして手をグーにします。
４．目を閉じてグーにした手で胸を３回たたくと、いつもの倍力が発揮できるし、おちつけます。

∞願い事∞
∞好きな人と両想いになって付き合えた∞
∞可愛くなれた∞
∞好かれる人になれた∞