これは、スタイルが良くなる おまじないです。 学校の階段を、上り下りするときは、 いつも、バレリーナのつもりで、 つま先立ちで歩きます。 毎日続けると、足首が、ひきしまり、 ウエストが細くなります。 ぜひぜひ試してください
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