ﾄﾞｷﾄﾞｷ

動悸とかがひどい時に､

「私は上手くﾘﾗｯｸｽできます。」
「私はﾘﾗｯｸｽがとても上手です。」

と心で唱えて深呼吸してみましょう！

私の場合はこれで何回も
救われています(`・ω・´)☆☆

☆願い事☆

・公立高校絶対合格していますように！
・高校いってﾊﾞｽｹついていけますように！
・とにかく志望校合格していますように！

本当にお願いします！