眠れるぞぃ☆★ベリィ★☆さんぇ☆

寝れない人ぃるょなぁー・・。困るねんなぁ、ぁりゃ↓だけど、これゎ、寝れんで☆★とうさとが、お教えします♪♪
用意するものゎぁ、ＨＯＴタオルゃな☆
ＨＯＴタオルの作り方は、お風呂のお湯にタオルつけて絞ったらいいだけやで♪♪お風呂のお湯がぃやなひとは、シャワーのお湯使ってな↑↑ほんっとに、ぐっすり寝たい人は、本格的にタオルを蒸してなぁ☆（←でも、めんどくさぃゃろぉ？？）
□ゃりかた□
まずゎ、寝る前に深呼吸を3回してな☆
そしたら、すぐ寝床ぇＧＯ→→↑↑
ほんで、ＨＯＴタオルを目の上にかぶせて。寝ましょ☆★
ねぞうが悪いから無理って言う人！！無理じゃないよ！寝る瞬間に乗っていたらぇぇねんから☆★

試してみてねん☆眠れなかったらごめんなぁ↓ぢゃぁ、ばっぁぃばぁぃ(^_^)/~
成功したら、教えてよん♪♪