緊張が無くなる！！

初投稿の五月です！よろしくお願いしますね！
皆さんは面接や大衆の目の前で話す時などで緊張してしまう時ありませんか？
そんな時は、自己暗示をかけるんです！
例えば、「あたしは、風船につかまって空を飛んでいるときみたいに気分が軽くなる…」などです。
これで、あたしは緊張がなくなりました！！
是非試してください！！
きかなかったらすみません；