自分が相手に対する憎しみをなくす方法

だれかを恨んだり憎んだりしていたままでは
あなたの望みは叶いません。

自分が相手に対する憎しみをなくす方法

相手の名前を紙に縦書きする。
それをなるべく細かくやぶいてゴミ箱に捨てる。

そうすると相手に会うと
ある種罪悪感みたいなのが沸 き、
前ほど憎しみは消えて
楽な気持ちで接することが出来るようになりました。 友達に勧めたところ、割と効くようです。

∞みなさんが幸せになりますように∞