元気が出ないときは…

初投稿でぇっす！
みんな「このごろ元気が出ないなぁ」とか思うときありますか？
そんなときは、１日２０分ぐらい外で遊ぶなりして、日光にあたるといいらしいですょ
晴れの日とか青空で気持ち良いですょっ！
みんな、外にでたらシミができるとか、そばかすができるとかゆうけど、帽子をかぶるとかそういう対策をしとけば大丈夫ですょ！
外で遊んだほうが運動になるし、家より外のほうが広いから、目にも良いですょ！

それでは…！