みなさん痩せて男の子達にもててみませんかぁ?
0maじゃないけど見てみる価値はあると思うんデス。
まず42℃ぐらいのお風呂に腰まではいって1分。
その後、肩まで入って3分。
汗がいっぱい出てきたら湯船からあがって5分休憩。この間に体とか髪を洗うとイイよ。
コレを3回繰り返しマス!
この方法ホントに体力使って良い運動になると思いマス!
物は試し。やってみてください
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