便秘でこまっているひと〜

１つめの、方法☆
便秘で、うんちが出ないときは、おしりに、ハートを書いてふんばると、出るんだよ！簡単でしょ！

２つめの、方法☆
飲むヨーグルトを飲みながら、便秘のことを考えると、治るんだよ！

３つめの方法☆
子供が便秘になったら、ヤクルトを飲めば、治るよ！

ぜんぶきくよ！便秘でこまっているひとは、ぜひ、ぜひ、やってみてね。