イライラ解消

こんちはー！初めて投稿するｋｅｉです.
よろしく！
さっそく何ですが．．．

：イライラ解消できる方法
ふだん，イライラすることありませんか？
やり方：まず，左か右のどっちらかに手のひらにします．
そして，もう一つの手で人差し指で手のひらほうに自分の言いたいこと書きます．
そうすると,やってるうちにイライラがなくなります．
簡単なので試してください．