眠れないよるには…

はぁ〜い
３回目の投稿です
眠れないよるに眠れるょうにするおま()だよ
ひとつめは
ねなくていいやっておもうだけなんだよ
あともう一つは目を涙が出るぐらいあける
そうすると目が疲れるかんじがしてねむれるとおもう
１はょくきくけど２はきくかどうが分かんないからおきおつけ〜〜では