やわらか〜

こんちゃ〜(*0ｕ0*)v
２回目の投稿になる萌美です今回は体が簡単にやわらか〜くなる方法を教えますYO！それは…ただお風呂あがりにストレッチをするだけなんです！簡単でしょ？しかもお風呂あがりのストレッチはほかにも良いことがあるそうですょ一石二鳥ぢゃ(*｀Д´)ﾉ"短い時間でOK！でもゆ〜っくりやってくださぃ結果には個人差がでます。毎日続けることが大事ですょ(o・з<)v
これは本当に良いです！ここからは体験談…私ちょっと前までバレエ習っていたんです。入ったときなんて足が物凄く！かたくて１８０度なんて絶対開かないと思ってたんです。その時先生に『毎日欠かさずお風呂あがりにストレッチをしてみてごらん』…と言われました。その言葉を信じて毎日欠かさずお風呂あがりにストレッチをしてみました。すると!!!!!!!３週間程で１８０度開くようになりました(人´∀`).☆.。.:*自分でもびっくらこきました！簡単なので思い出したらやってみてください以上！萌美ﾃﾞｼﾀ