元気が出てくるoma☆

こんにちは　or こんばんはッ。
セピルでーす☆
ではさっそくomaの方いきまァす♪
今回は、私も効いた元気が出てくる　or　機嫌が良くなるomaでーす

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１．自分の手で顔を隠して､「１･･･２･･･３･･･」と数えます。

２．手をどけて、ニコッと笑いマス

ハイ、おしまい！
どうでしたか？　私もコレやりましたが、すっごく効きました！！
このomaのコツは、前向きに考えること！（←ｲﾐﾌでｽﾐﾏｾﾝ
後､心から元気になりたい？？とか、楽しく過ごしたい！　って思うことです。

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でゎ、また投稿します！
ﾏﾀﾈｰ☆　（　＾▽＾）ノ