自分に自信を持ちたいときに

すごく簡単なんです。やってみてくださいね☆
まず、精神を集中させて、自分がいつも使っている鏡を見るの。それから、鏡を見たまま「バイバイ・コンプレックス」と、５回となえるだけ。それだけなの。