軽い気持ちでやったのに、「ぁ、お腹が！？」

はろぅヾ（´Д｀）
今日は、Ｍёが気軽にやってたら二週間で−３ＣＭ
まぁ、ちっとは個人差はぁるけど、かならず痩せる♪
テレビを見てるとき、「ねじりポーズ」というんだょ
（´Д｀）
　l　人 l
　へ＿ぇっと・・・
ウェストをひねり、（せすじをのばして）
足を交差！！片方は伸ばして、片方は曲げるのだ！！

がんばりなさい〜！（ぇらｗ
そして、もうひとつ時間があったら唇にた〜っぷりリップを塗ってラップで保温！！
キラキラモテ仔になってしまえ☆