ｷﾚｲ☆ﾚｼﾋﾟ㈯

ﾔｯﾎｰ〇(*≧∇*)о
ずっと投稿してなくてｺﾞﾒﾝ↓↓
まぁ早速……。

—————ｷﾚｲ☆ﾚｼﾋﾟ——————
part㈪
【ｶｯｺｲｲ体の作り方】
雑誌やぉ店で見つけたｶﾜｨｨ服、試着したらｨﾏｨﾁだったって事なぃ？？ｵｼｬﾚな洋服の似合ぅｽﾀｲﾙをGetしょ！

《ほっそりｽﾀｲﾙになりたぃ人の裏技》
ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ成長の途中だから、過激なﾀﾞｲｴｯﾄは厳禁！ﾀﾞｹﾄﾞやっぱり無駄な脂肪を撃退したぃのが乙女心ﾅﾉｮﾈ〜↑↑

〇海水ﾊﾟﾜｰは痩せﾊﾟﾜｰ〇
夏は海に行って、行って、行きまくる(^・□・^)/!!!お風呂にもﾆｶﾞﾘや天然塩を入れて海ﾊﾟﾜｰで毒出し♪♪

〇ﾁｮｯﾋﾟﾘ苦ぃｹﾄﾞ……〇
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂを薄皮ごと食べる！実ﾖﾘあの白ぃ皮のほぅが、肌にもﾀﾞｲｴｯﾄにもぃぃ成分が入ってるｶﾗね♪

〇簡単耳ﾂﾎﾞﾀﾞｲｴｯﾄ〇
ぉ腹が空ぃた時に、耳をもんでるとぉ腹が空ぃたのが気にならなくなるょ☆★☆夜㈷時以降は食べなぃょうにﾈ(* >ω<）

〇ぉ母さんにﾘｸｴｽﾄだ！〇
ﾔｯﾊﾟﾘ、こんにゃくを食べるのが基本でしょ！ほとんどｶﾛﾘｰなぃし、繊維はぁるょ☆毎日㈰品はこんにゃく料理♪

〇脂肪ょ、流れろ！〇
体を洗ぅ時は心臓に遠ぃ所ｶﾗ心臓に向かって。老廃物や脂肪を心臓に流し込むょぅなｲﾒｰｼﾞでするとｨｨｮ☆

〇身長が高くなる食べ物〇
背が低くてﾔﾀﾞなぁって思ってる人は、寝る前に牛乳ゃﾖｰｸﾞﾙﾄを！乳製品は、背が高ぃ人の好物だからﾈ♪

〇どうせ部活ｽﾙなら〇
運動部を選んだほぅがﾅｲｽﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝになるのは、間違ぃなぃ！

〇ｷﾚｲに見せたぃｶﾗ〇
普段ｶﾗ気を使ぅとｨｨのは、姿勢！胸も本来の大きさになり、ぉ腹もへこむし、背も大きく見ぇるんだょ♪

〇一口30回かんで食べる！〇
一口30回かんで食べると、痩せるょ☆

〇好きな物ｶﾗ食べなぃ！〇
空腹にから揚げﾄｶ食べると吸収が良さそぅなので、まずはｻﾗﾀﾞや味噌汁などを先に食べてｶﾗぉ肉を食べる。などの順番にｽﾙと痩せる♪