便秘で日々悩んでる人!!!!!!((ワラワラ

*用意するもの
なし!!!!!!
——————————キリトリ——————————
でわ本題に行きマス☆
やり方は簡単。
㈰トイレに行く((ワラワラワラワラワラ
㈪おへその辺から�に向かって矢印を書く。
㈫２をしながらヤティーと心で唱える又は小声で言う
それだけです。
ぜひぜひやってみて�さい。
...。０○☆☆☆♡☆♡☆♡☆☆☆○０。...バイバイ