ぐっすり眠れる・・・・

は〜い!
今日は、ぐっすり眠れる方法を教えます☆
えっと、使うものは・・・・
牛乳と砂糖!!!!!!！

えっと、寝る一時間〜二時間前に、牛乳に砂糖を入れますｗ
（砂糖の量はだいたい・・・適当!（笑)）
それをのんで終わり!!!

えっと、砂糖か、牛乳に含まれるアミノ酸がど〜たらこ〜たらと・・・・（笑)

以上、でしたぁｗ