持久走で…

走ってるとき辛いですよね？
その時に耳の裏に強く押すと楽になれますよ★
あと友達がやったOMAですが辛かった時は上を見ながら楽に走れるらしいんです！

＊体験言＊
今日体育持久走の練習だったんです！
めっちゃ辛くって…歩いてしまったんです。
耳の裏が痛くて強く押してまた走ってなぜか楽になれましたよ！
ぜひ、みなさんもやってみては？

○●お願いごと●○
◆明日の持久走大会がすごく楽に走れますように。
◇T先生が私の事気になってくれますように。