失敗が許されない時

こんにちわぁ〜☆ニックは守りたい☆で〜す(*^_^*)以後お見知りおきを(笑)
ではオマです！
誰でも何かの発表会とかみんなの前で何かをするとき絶対失敗したくない時ありますよね？その時はまず、
㈰目を閉じて深呼吸を３回します。
㈪頭の中で自分がその発表会で成功して微笑んでいる姿を思い描きます！この時はあまり力まずにふか〜く息を吸い込みながらです！㈫目をゆっくりと開け、また３回深呼吸をします。そして「〇〇←(自分の名前)なら絶対できる!失敗なんて有り得ない!」と言います！これで緊張せずにできると思います(*^_^*)

かっちゃんの誤解がとけますように(>_<)